ジャズのアドリブ練習を始めたいけれど、「どの曲から手を付ければいいか分からない」と迷っていませんか？
世界中のセッションで最も演奏されている定番曲を10選、難易度順に紹介します！当サイトのバッキングトラック動画を使って、まずは遅めのテンポから一緒に弾いてみましょう。
目次
- ★☆☆☆☆｜ C Jam Blues（Cジャム・ブルース）
- ★★☆☆☆｜ Now's The Time（ナウズ・ザ・タイム）
- ★★☆☆☆｜ All of Me（オール・オブ・ミー）
- ★★★☆☆｜ Autumn Leaves（枯葉）
- ★★★☆☆｜ Blue Bossa（ブルー・ボッサ）
- ★★★☆☆｜ Fly Me to the Moon（フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン）
- ★★★★☆｜ Wave（ウェーブ）
- ★★★★☆｜ The Days Of Wine And Roses（酒とバラの日々）
- ★★★★☆｜ The girl from Ipanema（イパネマの娘）
- ★★★★★｜ All The Things You Are（オール・ザ・シングス・ユー・アー）
※おすすめテンポは、ジャズセッションで実際に演奏される標準的なテンポ（BPM）を基準にしています。初心者の方が「まずはここを目指す！」というゴール（目標）の参考値にしてみてください。
｜No.1｜C Jam Blues（Cジャム・ブルース）
たット2つの音だけでメロディが構成された究極のブルース。ゆっくりから始めて、少し速いテンポまで挑戦しやすい曲です。
| 難易度 | ★☆☆☆☆ |
| 雰囲気・曲調 | シンプル・王道ブルース |
| おすすめテンポ | 120〜160 |
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｜No.2｜Now's The Time（ナウズ・ザ・タイム）
モダンジャズの父チャーリー・パーカーが残した、ジャズのハネるリズムの神髄が詰まったキーFの超定番ブルースです。 セッション遭遇率は最高峰で、シンプルかつスイング感抜群のリフ（メロディ）は全プレイヤーの「アドリブの教科書」として世界中で愛されています。
| 難易度 | ★★☆☆☆ |
| 雰囲気・曲調 | 陽気・軽快 |
| おすすめテンポ | 120〜140 |
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｜No.3｜All of Me（オール・オブ・ミー）
ジャズセッションにおけるトップクラスの超大定番。メロディが非常にキャッチーなだけでなく、コードの切り替わりがハッキリしているため、演奏中にアドリブの迷子になりにくいのが魅力です。
| 難易度 | ★★☆☆☆ |
| 雰囲気・曲調 | 明るい・うきうき |
| おすすめテンポ | 140〜160 |
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｜No.4｜Autumn Leaves（枯葉）
ジャズの最重要ルールである「マイナー・メジャー両方のツーファイブ進行」が完璧に並んだ王道曲。これをマスターすれば他のあらゆるスタンダード曲へ応用が効くため、じっくり基礎を固めましょう。
| 難易度 | ★★★☆☆ |
| 雰囲気・曲調 | 哀愁・ドラマチック |
| おすすめテンポ | 120〜160 |
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｜No.5｜Blue Bossa（ブルー・ボッサ）
マイナーキーのボサノバにおける最高傑作。シンプルなキー（Cm）で演奏しやすく、アドリブにボサノバ特有のリズムのキレを乗せる絶好の練習曲になります。
| 難易度 | ★★★☆☆ |
| 雰囲気・曲調 | エキゾチック・爽快 |
| おすすめテンポ | 130〜160 |
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｜No.6｜Fly Me to the Moon（フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン）
コードが数珠つなぎのように次々と動いていく「4度進行」というジャズ特有のルールが美しい名曲。音がバラバラに途切れず、滑らかで流麗なアドリブフレーズを繋げていく感覚を養うことができます。
| 難易度 | ★★★☆☆ |
| 雰囲気・曲調 | ロマンチック・流れるような |
| おすすめテンポ | 120〜160 |
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｜No.7｜Wave（ウェーブ）
前半は同じコードがじっくり続くため優雅に弾けますが、中盤（Bメロ）で景色がガラリと変わるドラマチックな転調があります。ボサノバ特有のコードチェンジに慣れ、表現の幅を広げたい時に最適です。
| 難易度 | ★★★★☆ |
| 雰囲気・曲調 | お洒落・涼しげ |
| おすすめテンポ | 110〜140 |
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｜No.8｜The Days Of Wine And Roses（酒とバラの日々）
メロディが美しく、一見簡単そうに聴こえますが、コードの構成に非常に高度なジャズの仕掛けが組み込まれています。滑らかなコード楽器のバッキングや、コードトーンを意識したソロ作成の上級ステップです。
| 難易度 | ★★★★☆ |
| 雰囲気・曲調 | お洒落・涼しげ |
| おすすめテンポ | 120〜160 |
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｜No.9｜The girl from Ipanema（イパネマの娘）
ボサノバというジャンルそのものを代表する超有名曲ですが、Bメロのコードワークがかなり複雑に動きます。このテンポ感の中で迷わずに複雑なコードを追いかけられるようになれば、文句なしの脱・初心者です。
| 難易度 | ★★★★☆ |
| 雰囲気・曲調 | お洒落・哀愁サウダージ |
| おすすめテンポ | 120〜160 |
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｜No.10｜All The Things You Are（オール・ザ・シングス・ユー・アー）
プロアマ問わずセッションの演奏頻度はMAXですが、万華鏡のように次々とキーが移り変わる最高峰の難関曲。速いテンポのなか頭をフル回転させて転調についていく、中上級者の目標となる1曲です。
| 難易度 | ★★★★★ |
| 雰囲気・曲調 | ロマンチック・ドラマチック |
| おすすめテンポ | 130〜160 |
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